オイル交換

オイル交換を考えています。97年式 323iに乗っていて、長距離はあまり乗りません。
誰か、お勧めのオイル、ショップ、交換時期等の情報を教えて下さい。

(328へのコメント)
オイル交換は１，０００キロ、３，０００キロ、５,０００キロ、１０，０００キロ・・と
交換するとよいでしょう。
ディーラはモニターに従って交換するだけでよい。とか、ＢＭのエンジンは
精巧ですとか言いますが、交換したほうが良いのに決まってます。
種類は、モービル等の混合オイルの種が良いです
少し高いですが。
また、オイルの品質も重要でしょうが、交換の頻度も重要です。
安いオイルでも早く交換すると良いです。

(328へのコメント)
ワタシはちょい乗りが多いので、エンジンオイルの消耗も早いですから
５０００キロくらいを目安に交換しています。
高いオイルを使うとそれなりに良いみたいですが・・・
カストロールＲＳあたりを使っています。

また、距離を乗らなくても劣化しますから、６ヶ月くらいに一度は交換
したいものです。

(328へのコメント)
、sonと申します。

便乗質問で恐縮ですが、E36からE46に乗り換えて一ヶ月(1000Km)が
経とうとしています。
日本車の場合、一ヶ月もしくは1000Km点検でOIL交換をしてもらえますが
BMの場合、点検が無いので交換も無いですよね。
そこで、みなさんは1000Km走行後にOIL交換はしましたか？
E36時代にはマフラー換えたりちょこちょこといじってましたので
1000Km走行後にOIL交換しましたが、今回はまだ足回りのみなので
どうしようかな？っと思っています。
でも、1000Kmくらいでエンジン内の鉄粉とかを取り除くためにも
OIL交換はしたほうがいいといいますよね。
BMの場合は例外なのでしょうか？
みなさん、ご教授よろしくお願いいたします。

※私のホームページにMy BMの写真を載せていますのでよろしければ
　お越し下さい。

(405へのコメント)
Ｐｅｋｏ＠528ｉｔｏｕｒｉｎｇです。
私の場合、国産車では必ず1000ｋｍで交換していたので、
その旨をデイーラに伝えてSFWで交換してもらいました。
絶対やった方がいいです。